Перейти к содержимому

Вокал для будущих мам

DSCN1873

Занятия вокалом для будущих мам очень полезны. Если будущая мама занимается музыкой с удовольствием, то это способствует эмоциональному и интеллектуальному развитию малыша, а также установлению с ним психо-эмоционального контакта.

Занятия вокалом могут проходить 1- 2 раза в неделю, в зависимости от вашего настроения и состояния.

Что исполнять?

Мы рекомендуем исполнять напевные, ритмически плавные песни со спокойным характером. Музыка создает определенное колебание волн, которое  через маму передаются  малышу. И чем более подходящие энергетические волны будет получать малыш, тем будет выше польза от маминых занятий вокалом.

 Главное - не громко, без интенсивного звукоизвлечения!

Самый подходящий прием для беременных — пение субтоном. Подойдут песни, которые помогают будущей маме получить удовольствие, хорошее настроение и ощущение прекрасного. Это могут быть песни о природе, о солнце, цветах. А также колыбельные и песенки из мультфильмов и добрых кинофильмов.

Еще хотим отметить, что вокальные данные и развитый слух не играет никакой роли. Исследования ученых показали, что важны именно вибрации голоса мамы. И малыш начинает ощущать эти вибрации уже с 8 недели.

Детки, мамы которых занимались пением во время беременности, имеют более спокойный сон, быстрее засыпают и в целом легче адаптируется к окружающему миру. Их также потом легче «убаюкать» под мамино пение.Именно пение, а не обычная речь устанавливает между мамой  и малышом эмоциональную связь, так как вибрации  ее голоса  в этом случае более ощутимы для малыша.

Примерно на 18-20 неделе малыш может начать реагировать на исполнение и прослушивание той или иной музыки. Обращайте на это внимание! Малыш может начать шевелиться в такт, создавая ровные легкие движения, значит ему нравится! Или резко и активно толкаться — скорее всего ему не комфортно. Если почувствуете, что малышу не нравится определенная песня, попробуйте другую. Очень важно прислушиваться к своим ощущениям, и к реакциям малыша.

В нашей практике встречались малыши, которые позитивно воспринимали песни в стиле джаз, соул и даже композиции более энергичных жанров. Но,  что подходит именно вам и вашему малышу, можно узнать только опытным путем.

Полезно подобрать композиции для разных действий. Для укачивания и сна — одни песни. Для прогулок и бодрствования — другие. И потом, когда малыш появится на свет, напевание определенной музыки может облегчить формирование режима.

Важно отметить,  что при угрозе выкидыша и при некоторых патологических состояниях петь беременным категорически противопоказано! Поэтому перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.